沒有目標的運動如同 “無舵之船”，很容易陷入 “盲目運動、效果不佳” 的困境 —— 比如想減脂卻沒設定每周運動時長，想提升耐力卻不清楚該跑多少公里。NexRing 智能戒指的 “運動目標設定” 功能，支持用戶自定義個性化目標，并實時顯示達成進度，讓每一步努力都能被看見，激勵用戶持續前進，逐步實現運動目標。

NexRing 的目標設定體系靈活且全面：用戶可根據需求選擇 “基礎目標”（如每日步數 8000 步、每周運動 3 次）或 “進階目標”（如每月跑步 100 公里、騎行累計爬升 5000 米、游泳突破 10 公里）；也能設定 “健康目標”（如每周在燃脂區運動 150 分鐘、靜息心率降至 70 次 / 分以下），覆蓋不同運動階段與健康需求。設定后，APP 首頁會用進度條直觀展示 “已完成 80%、剩余 5 公里”，每日推送 “今日需運動 30 分鐘可完成周目標” 的提醒，確保用戶不會遺忘。

目標達成后，NexRing 還會給予 “儀式感激勵”：解鎖對應等級的運動徽章（如 “跑步達人”“騎行先鋒”），生成 “目標達成報告”，回顧 “從開始到完成，配速提升 15%、體能增強 20%” 的進步歷程，甚至支持分享 “目標達成海報” 到社交平臺，收獲好友祝福。有新手用戶反饋：“剛開始設定‘每周跑步 10 公里’的目標，覺得很難，看著 NexRing 的進度條一點點推進，不知不覺就完成了，現在已經能輕松跑半馬，目標看得見，動力才更足?！?/p>