體溫是反映身體狀態的重要指標，尤其是皮膚溫度的細微變化，往往與睡眠質量、潛在健康風險密切相關 —— 比如夜間皮膚溫度升高可能提示發熱初期，溫度過低則可能影響睡眠深度。但傳統體溫監測需要頻繁手動測量，難以捕捉實時變化，NexRing 智能戒指的皮膚溫度實時監測功能，讓體溫變化全程可視，為健康管理提供更細致的參考。

NexRing 采用高精度溫度傳感器，每 5 分鐘采集一次皮膚溫度數據，精度可達 ±0.1℃，既能捕捉白天活動時的體溫波動（如運動后體溫升高、空調環境下體溫下降），也能記錄夜間睡眠時的溫度變化趨勢。監測數據通過 APP 以曲線形式呈現，用戶可直觀看到 “凌晨 2 點皮膚溫度降至 35.8℃，凌晨 5 點逐漸回升至 36.2℃”，清晰掌握體溫晝夜節律。若皮膚溫度持續異常（如超過 37.3℃或低于 35.5℃），戒指會震動提醒，幫助用戶及時發現發熱、低體溫等健康問題。

皮膚溫度監測還能為睡眠優化提供依據：研究表明，皮膚溫度下降 0.5-1℃更易進入深度睡眠，NexRing 會根據監測數據推薦 “睡前 1 小時洗澡（提升皮膚溫度后自然下降）”“調節臥室溫度至 22-24℃” 等建議，幫助用戶創造最佳睡眠溫度環境。有用戶分享：“之前總覺得睡眠淺，用 NexRing 后發現，我夜間皮膚溫度偏高，調整臥室空調溫度后，皮膚溫度降至適宜范圍，深睡時長增加了 40 分鐘，睡眠質量明顯提升。”NexRing 用實時可見的體溫變化，讓健康管理更精準、更貼心。