兒童正處于生長發育關鍵期，科學的運動不僅能增強體質，還能促進骨骼、大腦發育，但很多家長卻不知如何判斷孩子運動是否適量 —— 運動太少易導致肥胖、免疫力下降，運動過量又可能損傷關節、影響休息。智能戒指的兒童運動監測功能，為家長提供專業數據參考，助力孩子健康成長。

它能精準捕捉兒童常見運動（如跑步、跳繩、打球、游泳）的核心數據：記錄運動時長、步數、卡路里消耗，結合孩子的年齡、身高、體重，生成 “運動適宜度評分”，若評分低于 60 分（運動不足），提醒 “今日需增加 30 分鐘戶外活動”；若評分高于 90 分（運動過量），建議 “適當休息，補充水分”。針對不同運動類型，還能給出專業建議：跑步時監測心率，避免孩子因興奮過度導致心率驟升；跳繩時記錄 “每分鐘跳繩次數” 與 “跳躍高度”，分析 “動作是否標準，是否存在關節受力過大風險”；游泳時憑借 IP68 級防水性能，記錄 “劃水頻率”“游泳時長”，確保水下運動安全且高效。

運動數據會自動同步至家長 APP，生成 “兒童運動成長報告”，按月對比 “運動時長變化”“體能提升情況”，比如 “本月孩子跑步平均配速提升 15 秒 / 公里，肺活量指標優于同齡兒童”，讓家長清晰看到運動帶來的成長。戒指還支持 “運動目標打卡”，設置 “每天運動 1 小時” 的小目標，孩子完成后戒指會亮起獎勵勛章，激發運動興趣。有家長反饋：“以前孩子總喜歡在家看電視，戴智能戒指后，為了獲得勛章，主動要求去公園跑步、跳繩，半年下來，感冒次數少了，身高也比同齡孩子高出 2 厘米，效果特別明顯。”