老人新陳代謝減緩，對口渴的感知不敏感，常常忘記喝水，長期下來容易導致血液黏稠、便秘等問題，影響身體健康。智能戒指的老人喝水提醒功能，如同 “貼心水杯管家”，準時提醒老人補充水分，守護日常健康細節。

子女可在 APP 上根據老人的年齡、健康狀況（如是否有糖尿病、腎病）設置個性化喝水計劃：一般老人推薦 “每天 8 杯水，每 2 小時 1 杯”；糖尿病老人推薦 “少量多次飲水，每次 100-150 毫升”。到設定時間后，戒指會發出溫和的震動 + 語音提醒（支持方言）：“張爺爺，該喝水啦，記得小口慢飲哦～”，屏幕上還會顯示 “今日已喝 3 杯水，還需 5 杯”，讓老人清晰了解飲水進度。

若老人 15 分鐘內未響應提醒，戒指會再次震動，同時向子女發送 “未按時喝水” 的提示，子女可通過電話或視頻叮囑老人。戒指還能記錄 “每日飲水量”，生成 “飲水健康報告”，分析 “老人本周飲水達標率 80%，周三、周五飲水不足”，幫助子女調整提醒策略。針對行動不便的老人，還可關聯 “智能水杯”，戒指提醒喝水時，水杯自動亮起，方便老人取用。有子女分享：“母親以前總忘記喝水，經常口干舌燥，戴智能戒指后，按時喝水的習慣慢慢養成，現在皮膚不那么干燥，便秘問題也緩解了，日常健康細節也能被好好照顧。”