對寶媽尤其是哺乳期媽媽來說,“整覺” 成了奢侈品 —— 夜間頻繁哺乳、哄睡,睡眠被切割成碎片,卻不知道這些碎片化睡眠的質量如何,更不知如何調整。NexRing 智能戒指專為寶媽設計的睡眠監測功能,能精準記錄哺乳間隙的睡眠細節,幫寶媽在有限的休息時間里,最大化提升睡眠質量。
它能自動識別 “哺乳中斷” 場景:當寶媽夜間起身哺乳時,戒指通過體動與心率變化判斷睡眠中斷,記錄中斷時長、中斷次數及中斷后的入睡耗時,生成 “哺乳睡眠報告”。報告中會標注 “凌晨 2 點哺乳后,耗時 20 分鐘重新入睡,且僅進入淺睡期”“凌晨 5 點哺乳后,快速進入深睡期,持續 40 分鐘”,讓寶媽清晰看到 “哪些時段哺乳后更容易進入深睡”“如何縮短再次入睡時間”。
針對碎片化睡眠的特點,NexRing 給出針對性建議:比如 “凌晨哺乳后避免開燈換尿布,使用小夜燈減少藍光刺激,可縮短入睡時間至 10 分鐘內”“白天寶寶午睡時,寶媽同步進行‘補覺’,優先選擇淺睡期醒來,避免進入深睡后被吵醒導致更疲勞”。同時,它還監測寶媽的心率、血氧變化,若發現 “長期睡眠不足導致靜息心率升高、血氧下降”,提醒 “需尋求家人幫助,增加白天休息時間”。有寶媽分享:“戴 NexRing 后,我發現寶寶凌晨 3 點哺乳后我能快速入睡,就特意把其他瑣事交給家人,專注利用這個時段補覺,兩周后明顯感覺精力好了很多。”4g 輕量化設計讓寶媽抱娃、哺乳時毫無負擔,真正成為哺乳期媽媽的 “睡眠管理助手”。