很多人只關注心率數值，卻忽略了更能反映心臟健康的 “心率變異性（HRV）”—— 這個指心跳間隔的微小差異，直接關聯自主神經系統平衡，是預測心臟風險的重要指標。NexRing 智能戒指通過專業級 HRV 分析，提前發現潛在心臟問題，為心血管健康筑起 “第一道防線”。

它采用 500Hz 高頻采樣傳感器，精準捕捉逐次心跳間隔的微小變化，通過時域（SDNN、RMSSD）、頻域（LF、HF）等多維度分析，生成 HRV 數值與趨勢曲線。健康成年人靜息 HRV 通常在 50-150ms 之間，若持續低于 50ms，提示自主神經功能紊亂、壓力過載；若短期內波動幅度超過 30%，可能與睡眠不足、過度訓練或潛在心臟問題相關。比如，用戶連續加班后，HRV 從 80ms 降至 42ms，NexRing 會推送 “心臟負荷過高預警”，建議減少咖啡因攝入、增加休息時間，避免因長期忽視導致心悸、胸悶等癥狀。

針對中老年人與心血管高危人群，NexRing 還將 HRV 與心率、血氧等數據聯動分析：若 HRV 下降同時伴隨夜間心率升高、血氧驟降，提示 “心血管風險增加”，并建議及時就醫檢查。臨床數據顯示，通過 HRV 長期監測，可提前 2-4 周發現心臟功能異常，干預效果提升 60%。對關注心臟健康的人來說，NexRing 的 HRV 分析功能，相當于給心臟裝上了 “智能預警器”，實現 “早發現、早干預”。